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La colère au service de la relation
Explorer ce que la colère nous dit de précieux
La colère, qu’elle soit manifeste ou interdite, a un impact non négligeable sur nos vies et sur nos relations : un impact physiologique et psychologique. L’expression explosive de la colère, ou son refoulement, sont deux polarités de colère finalement difficilement accueillies. Au-delà des dégâts qu’elle peut produire, lorsque nous sommes agis par elle (ou que nous la refoulons), cela nous limite dans notre liberté de choix.
Notre proposition est de comprendre notre fonctionnement face à la colère pour mieux l’appréhender afin de sortir de l’impulsivité ou du refoulement pour retrouver le choix d’expressions nouvelles et renouer avec notre capacité à répondre en conscience, au service de ce qui nous meut profondément, tout en prenant soin de nous et de la relation.
Stage d'approfondissement
A l'issue de ce stage, vous serez capable de :
Nommer votre rapport à la colère
Identifier ce qui vous met en colère
Expliquer les mécanismes de la colère
Accueillir et transformer votre colère
Différencier colère et indignation
Exprimer votre colère en prenant soin de la relation
Accueillir la colère de l’autre
04-06 juin 2024
Entre 9H et 18H
Ferme de la Bouzigue
2272 Chemin de Bel air
31530 Montaigut-sur-Save
Pré-requis : Avoir participé aux modules de base de CNV (ou équivalent)
Olivier Babando (formateur certifié du CNVC)
Alexia Fournier (formatrice dans le parcours de certification en CNV)
Particuliers : Entre 240€ et 380€ (*)
Couple : Entre 410€ et 650€ (*)
Associations, TPE, Indépendants : 380€ (**)
Entreprises, organisations, administrations : 530€ (**)
(*) au choix du participant
(**) si besoin d'une facture
Conditions particulières pour les particuliers
(au choix du participant dans la fourchette proposée)
Si vous venez seul.e :
Inscription : 90€
Solde après le stage : Entre 150€ et 290€
Si vous venez en couple :
Inscription : 160€
Solde après le stage : Entre 250€ et 490€
Si le coût est un frein pour vous, n'hésitez pas à m'en parler pour chercher une solution ensemble.
Conditions particulières pour les professionnels
Si vous venez seul.e :
Inscription : 90€
Solde après le stage : 290€
Si vous venez en couple :
Inscription : 160€
Solde après le stage : 490€
Il vous est possible de bénéficier d'un financement par votre OPCO. Les conditions et la procédure sont disponibles sur demande.
Annulation à l'initiative du formateur
Le nombre minimum de participant.e.s est fixé à 6.
Si un stage est annulé, vous aurez le choix entre récupérer votre acompte ou vous inscrire sur une autre session.
Annulation à l'initiative du participant
Mon souhait est que tou.te.s les participant.e.s soient disponibles et engagé.e.s à 100% dans la formation. Je laisse donc la possibilité aux participant.e.s d'annuler leur participation jusqu'au dernier moment.
Si cela devait arriver, je vous rembourserai votre acompte sauf si votre annulation tardive (moins d'une semaine avant le début du stage) a des conséquences néfastes sur le stage (annulation par manque de participant.e.s).