MES LECTURES

Voici quelques références de livres qui m'ont énormément aidé dans mon développement personnel.
Ces livres vous permettront de découvrir la théorie de la CNV et des exemples concrets d'utilisation.
Je vous partage également les livres sur l'éducation bienveillante de Faber et Mazlish qui ont été pour moi la porte d'entrée vers la CNV.

Le livre référence de communication non violente (CNV) - Les mots sont des fenêtres

Pour découvrir la CNV, je ne peux que vous recommander de lire le livre référence de la CNV 'Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)'.
Vous y découvrirez l'explication détaillée du processus OSBD de la CNV.

Apaiser et améliorer ses relations grâce au livre "Cessez d'être gentil, soyez vrai !"

Comme le dit Thomas d'Ansembourg "Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous"

Ce livre vous permettra certainement quelques prises de conscience de vos habitudes de communication interpersonnelle et l'impact qu'elles ont sur vous-même et votre entourage.

Vous découvrirez dans ce livre comment

être en lien avec les autres et en même temps être vous-même et rester vrai.

BD de Art-Mella qui donnent de manière illustrée quelques explications du processus de CNV

3 BD de Art-Mella qui donnent de manière illustrée quelques explications du processus de Communication Non Violente.
La 1ère permet de découvrir la gestion des émotions.
La 2ème explique que derrière chaque émotion se cachent des besoins.
La 3ème parle des différentes parts de soi présentent en nous en toute situation

3 livres pour découvrir l'univers de bienveillance éducative de Faber et Mazlish.
Le 1er raconte l'histoire de Faber et Mazlish, leur découverte de l'éducation bienveillante et leurs prises de conscience.
Le 2ème et 3ème sont les supports des formations du même nom qui permettent de pratiquer seul.e ou en groupe.

 
 
 
 

CITATIONS

Je vous partage quelques citations qui me sont très utiles pour résumer et ancrer mes prises de conscience et mes apprentissages de ces années de formations de développement personnel.

 

« Montrer l'exemple n'est pas le meilleur moyen pour convaincre ... c'est le seul »

Gandhi

« La folie, c'est d'appliquer les mêmes méthodes encore et encore, et de s'attendre à des résultats différents »

Einstein

« Le changement est une porte qui ne s'ouvre que de l'intérieur »

Tom Peter

« Chaque critique, jugement et expression de colère est la tragique expression d’un besoin non rempli »

Marshall Rosenberg

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

Gandhi

« Comme il est facile d’adhérer à une idée et complexe de l’intégrer dans sa vie, son ressenti, son comportement … »

Laurent Gounelle - 'Le philosophe qui n’était pas sage'

Toulouse

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