MES LECTURES

Voici quelques références de livres qui m'ont énormément aidé dans mon développement personnel.
Ces livres vous permettront de découvrir la théorie de la CNV et des exemples concrets d'utilisation.
Je vous partage également les livres sur l'éducation bienveillante de Faber et Mazlish qui ont été pour moi la porte d'entrée vers la CNV.

 
Le livre référence de communication non violente (CNV) - Les mots sont des fenêtres

Pour découvrir la CNV, je ne peux que vous recommander de lire le livre référence de la CNV 'Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)'.
Vous y découvrirez l'explication détaillée du processus OSBD de la CNV et ferez 
le "premier plus petit pas" vers une meilleure 'connaissance de soi'.

Apaiser et améliorer ses relations grâce au livre "Cessez d'être gentil, soyez vrai !"

Comme le dit Thomas d'Ansembourg "Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous"

Ce livre vous permettra certainement quelques prises de conscience de vos habitudes de communication interpersonnelle et l'impact qu'elles ont sur vous-même et votre entourage.

Vous découvrirez dans ce livre comment être en lien avec les autres et en même temps être vous-même et rester vrai.

BD de Art-Mella qui donnent de manière illustrée quelques explications du processus de CNV

3 BD de Art-Mella qui donnent de manière illustrée quelques explications du processus de Communication Non Violente.
La 1ère permet de découvrir la gestion des émotions.
La 2ème explique que derrière chaque émotion se cachent des besoins.
La 3ème parle des différentes parts de soi présentent en nous en toute situation

3 livres pour découvrir l'univers de bienveillance éducative de Faber et Mazlish.
Le 1er raconte l'histoire de Faber et Mazlish, leur découverte de l'éducation bienveillante et leurs prises de conscience.
Le 2ème et 3ème sont les supports des formations du même nom qui permettent de pratiquer seul.e ou en groupe.

 
 
 

Formateurs en Communication NonViolente (CNV)

 

Le site officiel des formateurs certifiés en CNV et de tous les stages qu'ils proposent.

Un clin d'oeil plein d'affection pour Lise Rodien avec qui j'ai fait la majorité de mes formations et qui m'accompagnera durant les prochaines années dans mon parcours de certification.

Candidats en cours de certification en Communication NonViolente (CNV)

 

La liste exhaustive de tous les candidats dans le parcours de certification des formateurs CNV.

Leti Gribouille

 

Le site internet d'une artiste qui illustre les concepts de la CNV et crée des supports pour aider à la pratique et l'intégration de la CNV.

NVC Dance floors

 

L'origine et l'histoire des pistes de danse CNV utilisées dans quasiment tous les stages et groupes de pratique de Communication Non Violente.

Méditation de pleine conscience

 

En complément des formations que je fais depuis quelques années, la méditation de pleine conscience contribue à ma transformation et mon développement personnel. Elle me permet d'être pleinement présent à moi, aux autres et à la vie dans son ensemble.

Centre de ressources non-violence

 

Association installée à Colomiers en Occitanie qui oeuvre pour promouvoir la non violence au travers d'activités, de formations, d'ateliers et aussi de prêts de jeux collaboratifs

Osons une pause

 

Merry vous propose de l'accompagnement individuel (sophrologie et coaching) ou collectif (facilitation et animation d'ateliers)

Familia 31

 

Association qui, au travers d'activités, de formations et d'ateliers interactifs pour les parents et les enfants, oeuvre au quotidien pour promouvoir une parentalité bienveillante

LIENS

Voici quelques liens vers des sites internet dont les valeurs et les thématiques me parlent beaucoup et sont en lien étroit avec mon développement personnel

CITATIONS

Je vous partage quelques citations qui me sont très utiles pour résumer et ancrer mes prises de conscience et mes apprentissages de ces années de formations de développement personnel.

 

« Montrer l'exemple n'est pas le meilleur moyen pour convaincre ... c'est le seul »

Gandhi

« La folie, c'est d'appliquer les mêmes méthodes encore et encore, et de s'attendre à des résultats différents »

Albert Einstein

« Le changement est une porte qui ne s'ouvre que de l'intérieur »

Tom Peter

« Chaque critique, jugement et expression de colère est la tragique expression d’un besoin non rempli »

Marshall Rosenberg

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

Gandhi

« Comme il est facile d’adhérer à une idée et complexe de l’intégrer dans sa vie, son ressenti, son comportement … »

Laurent Gounelle

'Le philosophe qui n’était pas sage'

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