Formations, stages et groupes de pratique

Inspirés de l’approche de Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg

La communication consciente et empathique, qu’est-ce que c’est ?

C'est un outil de connaissance de soi et de développement personnel inspiré du processus de Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg.

Plus qu'un langage, un processus ou encore un outil de communication interpersonnelle, la CNV est avant tout un état d’esprit, une philosophie de vie qui nous invite à nous connecter d’abord à nous-même puis à l’autre avec l’intention de privilégier la qualité de la relation au résultat.

La communication consciente s’adresse à tous. A tous ceux qui sont soucieux de leur développement personnel et qui veulent en savoir un peu plus sur la connaissance de soi. A tous ceux également qui veulent prendre soin de la qualité des relations qu’ils ont avec les autres. A tous ceux aussi qui veulent améliorer leur communication.

La Communication Consciente peut être utile dans de nombreuses situations de la vie courante pour :​

  • Avoir des relations saines avec son entourage.

  • Gérer les conflits sans dispute ni violence.

  • Améliorer ou rétablir la communication dans le couple.

  • Améliorer les relations avec ses parents.

  • Gérer ses émotions et en particulier gérer sa colère.

  • Arrêter de crier sur son.sa conjoint.e ou ses enfants.

  • Améliorer sa capacité d’écoute.

  • Apprendre à dire non.

  • Mieux comprendre ses comportements.

  • ... et plein d'autres encore (voir FAQ)

 

Bien que l’être humain soit par nature bienveillant envers lui-même et les autres, la plupart d'entre nous agissons souvent, par habitude ou facilité, sans prendre conscience de l’impact de nos mots et de nos actes sur nous-mêmes et les autres (notre conjoint.e, nos enfants, nos parents, nos ami.e.s, nos collègues, ...).

La pratique de la CNV nous permet de passer d'un mode de réaction automatique, hérité la plupart du temps de notre éducation et de notre histoire, à un mode conscient d’action à partir de ce que nous sommes et de ce que nous vivons.​

 

Evénements à venir

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Malgré une situation sanitaire qui laisse planer un doute sur la possibilité d'animer des stages en présentiel dans les prochaines semaines, voici mon planning 2021.

Inscrivez-vous sans crainte, aucun frais ne sera à la charge des participant.e.s en cas d'annulation de sessions (*) à cause des contraintes sanitaires. Les sessions seront reprogrammées et vous aurez le choix entre récupérer votre chèque d'arrhes ou vous inscrire sur une autre session.

(*) Voir les conditions d'annulation

Jeune femme dont les pensées sont emmêlées

18-19 janvier 2021

30-31 janvier 2021

09-10 février 2021

23-24 février 2021

Jeune_femme_au_téléphone_qui_écout

25-26 février 2021

27-28 mars 2021

01-02 avril 2021

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08-09 mai 2021

27-28 mai 2021

Evénements en cours

 
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Stages

Complet

Session 1 : La relation à soi

26-27/09/2020

Session 2 : La relation à l'autre

07-08/11/2020

Session 3 : Apprendre à dialoguer

05-06/12/2020

Tarif : Entre 120€ et 170€ par module

(au choix et en conscience)

Voir les détails

Groupe de pratique

Complet

6 rencontres entre septembre et décembre 2020

au 13 rue des îles (Toulouse)

Niveau intermédiaire (avoir déjà participé aux 3 modules de base de CNV)

Tarif : Entre 80€ et 130€ pour les 6 rencontres

(au choix et en conscience)

Voir les détails

#formation #communicationconsciente #communicationnonviolente #cnv #toulouse #occitanie