Communication consciente et empathique

Stages et groupes de pratique

Inspirée de l’approche de Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg

La communication consciente et empathique, qu’est-ce que c’est ?

C'est un savoir-faire et un savoir-être inspirés du processus de Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg.

Plus qu'un langage, un processus ou encore un outil de communication, la CNV est avant tout un état d’esprit, une philosophie de vie qui nous invite à nous connecter d’abord à nous-même puis à l’autre avec l’intention de privilégier la qualité de la relation au résultat.

La CNV s’adresse à tous, à tous ceux qui veulent prendre soin d’eux-même et de la qualité des relations qu’ils ont avec les autres. La CNV peut être utile dans de nombreuses situations de la vie courante pour :

  • Gérer ses émotions et en particulier gérer sa colère

  • Avoir des relations saines avec son entourage.

  • Améliorer les relations avec ses parents.

  • Gérer les conflits sans dispute ni violence.

  • Arrêter de crier.

  • Améliorer sa capacité d’écoute.

  • Mieux comprendre ses comportements.

  • ... et plein d'autres encore (voir FAQ)


Bien que l’être humain soit par nature bienveillant envers lui-même et les autres, la plupart d'entre nous agissons souvent, par habitude ou facilité, sans prendre conscience de l’impact de nos mots et de nos actes sur nous-mêmes et les autres.

La pratique de la CNV nous permet de passer d'un mode de réaction automatique, hérité la plupart du temps de notre éducation et de notre histoire, à un mode conscient d’action à partir de ce que nous sommes et de ce que nous vivons.​

 

Evénements à venir

Stages

Modules de base

Module 1 : L'écoute de soi

26-27/09/2020

Module 2 : L'écoute de l'autre

07-08/11/2020

Module 3 : La pratique du dialogue

12-13/12/2020

Tarif : Entre 120€ et 170€ par module (au choix et en conscience)

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Groupe de pratique

Niveau intermédiaire


6 rencontres entre septembre et décembre 2020

au 13 rue des îles (Toulouse)

Tarif : Entre 100€ et 150€ pour les 6 rencontres (au choix et en conscience)

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Si les dates proposées ne vous conviennent pas, n'hésitez pas à me laisser vos coordonnées pour être tenu informé.e des prochaines sessions.

Vous pouvez également m'indiquer vos préférences qui m'aideront à choisir des dates qui conviennent au plus grand nombre.

 

Toulouse

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