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Cycle de stages des modules de base CNV (formule week-ends)
Sur plusieurs week-ends (automne 2024)
|Ecole Montessori la violette toulousaine
Ce cycle de stages permet de découvrir et d'expérimenter les modules de base de Communication nonViolente
Le stage est complet, les inscriptions sont terminées
Autres évènementsHeure et lieu
Sur plusieurs week-ends (automne 2024)
Ecole Montessori la violette toulousaine, 19 Rue Théodore Rivière, 31300 Toulouse, France
À propos de l'événement
Tarif (au choix du participant) :
Si vous venez seul.e :
- Entre 150€ et 280€ par module
- Entre 400€ et 700€ pour le cycle de 3 modules
Si vous venez en couple :
- Entre 250€ et 480€ par module
- Entre 700€ et 1200€ pour le cycle de 3 modules
Programme et dates des stages :
Module 1 (12-13 octobre 2024)
- Faire un choix pour accueillir un message difficile
- Découvrir l’intention et le processus de la CNV
- Accueillir et gérer vos émotions
- Faire le lien entre émotions et besoins
- Prendre du recul par rapport à vos réactions habituelles
- Traduire vos jugements pour identifier ce qui est important pour vous
- Différencier les paradigmes chacal et girafe
Module 2 (09-10 novembre 2024)
- Nommer les manières habituelles d'écouter et leurs conséquences sur la relation
- Identifier votre façon habituelle d'écouter et d'interagir
- Nommer vos besoins qui sont nourris lorsque vous écoutez
- Pratiquer l'écoute active pour accueillir et comprendre l'autre
- Traduire les jugements des autres en sentiments et besoins
Module 3 (07-08 décembre 2024)
- Identifier les habitudes de communication qui sont des freins à la qualité des relations interpersonnelles
- Pratiquer l'auto-empathie pour accueillir une situation désagréable
- Passer du jugement à l'expression de ce qui important pour vous
- Traduire tous les jugements en sentiments et besoins
- Alterner entre écouter et vous exprimer pour favoriser la collaboration
- Faire des demandes concrètes pour favoriser la satisfaction des besoins
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