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Sur plusieurs week-ends (automne 2024)

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Toulouse (ou ses environs)

Cycle de stages des modules de base CNV (formule week-ends)

Ce cycle de stages permet de découvrir et d'expérimenter les modules de base de Communication nonViolente

Cycle de stages des modules de base CNV (formule week-ends)
Cycle de stages des modules de base CNV (formule week-ends)

Heure et lieu

Sur plusieurs week-ends (automne 2024)

Toulouse (ou ses environs), Toulouse, France

À propos de l'événement

Tarif (au choix du participant) :

Si vous venez seul.e :

  • Entre 150€ et 280€ par module
  • Entre 400€ et 700€ pour le cycle de 3 modules

Si vous venez en couple :

  • Entre 250€ et 480€ par module
  • Entre 700€ et 1200€ pour le cycle de 3 modules

Programme et dates des stages :

 Module 1 (12-13 octobre 2024)

  • Faire un choix pour accueillir un message difficile
  • Découvrir l’intention et le processus de la CNV
  • Accueillir et gérer vos émotions
  • Faire le lien entre émotions et besoins
  • Prendre du recul par rapport à vos réactions habituelles
  • Traduire vos jugements pour identifier ce qui est important pour vous
  • Différencier les paradigmes chacal et girafe

 Module 2 (09-10 novembre 2024)

  • Nommer les manières habituelles d'écouter et leurs conséquences sur la relation
  • Identifier votre façon habituelle d'écouter et d'interagir
  • Nommer vos besoins qui sont nourris lorsque vous écoutez
  • Pratiquer l'écoute active pour accueillir et comprendre l'autre
  • Traduire les jugements des autres en sentiments et besoins

 Module 3 (07-08 décembre 2024)

  • Identifier les habitudes de communication qui sont des freins à la qualité des relations interpersonnelles
  • Pratiquer l'auto-empathie pour accueillir une situation désagréable
  • Passer du jugement à l'expression de ce qui important pour vous
  • Traduire tous les jugements en sentiments et besoins
  • Alterner entre écouter et vous exprimer pour favoriser la collaboration
  • Faire des demandes concrètes pour favoriser la satisfaction des besoins

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