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Dépasser les bloqueurs à l’auto-empathie

Utiliser votre corps comme un outil d’auto-empathie augmentée

Ce stage vous permettra d'approfondir le processus d'auto-empathie de la CNV. Grâce à l'apport de la théorie polyvagale (coeur de l'approche thérapeutique qu'est l'Intelligence Relationnelle), vous découvrirez les bloqueurs inconscients à un accueil auto-empathique total.

Il vous apportera de nouvelles clés de compréhension de vous-même et de vos mécanismes de réaction pour agir avec discernement dans chaque situation de votre quotidien.

Stage d'approfondissement

A l'issue de ce stage, vous serez capable de :


  • Repérer les bloqueurs à l’auto-empathie

  • Mesurer l’impact de votre système nerveux sur votre capacité à avoir du discernement avec le processus CNV

  • Expliquer la théorie polyvagal

  • Sentir dans votre corps les indicateurs de sécurité (neuroception)

  • Faire le lien entre les signaux corporels, émotionnels, cognitifs et comportementaux et l’état de votre système nerveux

  • Repérer votre vision du monde en fonction de l’état de votre système nerveux

  • Repérer les réactions de votre système nerveux lorsque vous recevez un message difficile

  • Mesurer l’impact de l’état de votre système nerveux sur la manière d’accueillir un message difficile

  • Citer et mettre en oeuvre des façons de revenir à un état régulé de votre système nerveux pour adapter votre réponse à la situation

14-16 novembre 2024

Entre 9H et 18H

Toulouse (ou ses environs)

Pré-requis : Avoir participé à un module 1 de CNV

Olivier Babando (formateur certifié du CNVC)

Hélène Delaplace (thérapeute en Intelligence Relationnelle)

  • Particuliers : Entre 240€ et 380€ (*)

  • Couple : Entre 410€ et 650€ (*)

  • Associations, TPE, Indépendants : 380€ (**)

  • Entreprises, organisations, administrations : 530€ (**)


(*) au choix du participant

(**) si besoin d'une facture

Conditions particulières pour les particuliers

(au choix du participant dans la fourchette proposée)

Si vous venez seul.e :

  • Inscription : 100€

  • Solde après le stage : Entre 140€ et 280€


Si vous venez en couple :

  • Inscription : 180€

  • Solde après le stage : Entre 230€ et 470€


Si le coût est un frein pour vous, n'hésitez pas à m'en parler pour chercher une solution ensemble.

Conditions particulières pour les professionnels

Associations, TPE, Indépendants :

  • Inscription : 100€

  • Solde (à l'issue du stage) : 280€ (**)

Entreprises, organisations, administrations :

  • Inscription : 100€

  • Solde (à l'issue du stage) : 430€ (**)

(**) si besoin de facture



Il vous est possible de bénéficier d'un financement par votre OPCO. Les conditions et la procédure sont disponibles sur demande.

Annulation à l'initiative du formateur

Le nombre minimum de participant.e.s est fixé à 6.
Si un stage est annulé, vous aurez le choix entre récupérer votre acompte ou vous inscrire sur une autre session.

Annulation à l'initiative du participant

Mon souhait est que tou.te.s les participant.e.s soient disponibles et engagé.e.s à 100% dans la formation. Je laisse donc la possibilité aux participant.e.s d'annuler leur participation jusqu'au dernier moment.
Si cela devait arriver, je vous rembourserai votre acompte sauf si votre annulation tardive (moins d'une semaine avant le début du stage) a des conséquences néfastes sur le stage (annulation par manque de participant.e.s).

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